Компрессионные чулки летом – как быть в жару?

В этой статье вы узнаете:

• Что происходит в венах в жару
• Расскажем не хитрые способы как носить компрессионные чулки летом, чтобы не «поджариться»
• Советы как предотвратить ухудшение состояния вен в экстремальных условиях

Что происходит с венами в жару­­

В жару сердечно-сосудистая система находится в особом напряжении: ей необходимо справиться с избытком тепла, защитить организм от перегрева и сохранить постоянную температуру. При этом сосуды расширяются, артериальное давление понижается, по расширенным сосудам кровь протолкнуть труднее, поэтому сердечный толчок усиливается и учащается пульс, сердце начинает работать в усиленном режиме. Для охлаждения тела увеличивается потоотделение, а значит, резервы воды истощаются, кровь начинает густеть, организм обезвоживается.

Как носить компрессионные чулки летом

При серьёзном заболевании вен, ни один флеболог не порекомендует отказаться от ношения компрессионного трикотажа летом, даже если тело будет покрываться потом. Но есть несколько хитростей.

• Выбирайте модели с открытым носком, например, модель компрессионных Чулков Экотен или компрессионные гольфы с открытым носком
• Смачивание водой – при необходимости очень приятно смочить чулки водой, для этого использовать любой пульверизатор или распылитель, которым пользуются для увлажнения комнатных цветов. Смачивание Чулков водой обеспечивает приятный испарительный холод! Для этого следует использовать воду с низким содержанием извести и солей (лучше кипяченую или дистиллированную).
• Можно спросить у флеболога возможность в летний период перейти на компрессионные гольфы, это более комфортно, но, учитывайте – в зависимости от локализации расширенных вен, флеболог может отказать в ношении гольф. Женщинам рекомендуют всё же гольфам предпочесть компрессионные чулки.

При наличии варикозной болезни ног, отказываясь от компрессионного трикотажа, вы не улучшите свой уровень комфорта, а наоборот, лишите себя его! Появление отёков, которые в жаркое время особенно характерны, усилят усталость и болезненные ощущения ног, кроме того, повышается риск обострения варикоза и осложнений.

Лучше снизить класс компрессии, чем не носить компрессионные чулки вовсе! В крайнем случае, ходите в компрессионных чулках хотя бы несколько часов в день.

Профилактические меры прогрессирования варикозной болезни перед летним сезоном

• Посетить флеболога и получить индивидуальные рекомендации
• До начала жары принять курс венотоников
• Купить ортопедическую обувь или хотя бы ортопедические стельки
• Купить компрессионные чулки с открытым носком
• При локализации варикоза на стопе или не выше голени – можно купить компрессионные гольфы
• Не находиться длительное время на ногах
• Помнить, что высокие каблуки вредны для вен, для стопы и позвоночника (желательно в сумочке иметь запасную пару обуви на низком каблуке)
• Пить достаточное количество воды
• Купить крем для вен. Вечером, после снятия компрессионных Чулков нанести на кожу увлажняющий крем или лечебный крем, укрепляющий вены при варикозе

Кстати, лето – самое приятное время для начала закаливания и контрастного душа. Тренируйте ваши сосуды! Будьте здоровы!

Перейти в каталог «Чулки компрессионные», «Гольфы компрессионные»

Статья проверена на антиплагиат, авторские права зарегистрированы, копирование без прямой ссылки на сайт artromir.ru запрещено.